Yoga en nature dans la montagne

Tout commence par une marche d’approche…je vous emmène à la découverte de la nature, soit à la découverte de vous-même.

Quelques pas suffisent pour lâcher le mental et s’abandonner au souffle et au mouvement. Nous cherchons un endroit spécial pour la pratique du yoga dans la neige.

Les asanas (postures) sont adaptés à la température extérieure et à notre état interne.

Découvrez une nouvelle approche du yoga en pleine nature, en connexion avec les règnes végétal, minéral et animal qui nous entourent.

L’essence même du yoga manifesté dans un environnement pure et régénérant.

Récréation hivernale privative

Période d’activité : de décembre à avril
140 € de 1 à 4 pers.

Soit 1 pers. = 140 €/pers. – 2 pers. = 70 €/pers. – 3 pers. = 47 €/pers. – 4 pers. = 35 €/pers. – compter 20€ par personne supplémentaire

Pour cette activité vous recevrez :
– un accompagnement de 2h par Loréleï RODRIGO
– des contenus adaptés sur : la connexion à la nature/ la connexion à votre corps / les liens qui
s’établissent entre les êtres vivants
– des exercices adaptés des pratiques suivantes : yoga/sophrologie/marches
méditatives/approche sensorielle/ mouvements naturels

Services inclus dans le prix :
– Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
– Le matériel (tapis)

Services non inclus dans le prix :
– Le transport pour se rendre sur place.
– Toutes les activités non mentionnées dans le programme.

Le tarif
140 euros pour une expérience privative (groupe déjà constitué famille, amis…) de 1 à 4 personnes.
Compter 20 euros par personne supplémentaire

Tous niveaux (bonne forme physique recommandée)
Pour ceux.celles qui ont envie de prendre l’air, de respirer plein poumon, de se recharger de l’énergie vitale des hauteurs.

Pour ceux.celles qui pratiquent le yoga ou qui le découvre et qui ont envie de le mettre en application dans un environnement somptueux. Pour que les exercices respiratoires soient chargés des particules des glaciers, de la mémoire de la roche, du vent qui caressent les montagnes. Pour ceux.celles qui souhaitent expérimenter une autre dimension du mouvement, en connexion immédiate avec la nature.

Pour cette récréation le matériel que nous vous recommandons est le suivant:

– Vêtements souples et confortables pour évoluer dans un milieu montagnard sans difficultés apparentes

– Chaussures de montagne

– Une serviette de bain ou une couverture pour vous isoler du froid (obligatoire) 

– Protections solaires

– Un sac à dos (pour déposer vos affaires au sec)

– Un encas (après la pratique)

– De l’eau chaude (pour préparer une tisane naturelle)

Le lieu et localisation selon le choix du lieu (à déterminer ensemble) 

Le Belvédère, Courchevel 1650

ou

Le plantin, Route entre Courchevel et Méribel, les Allues

Comment venir ?

En cas d’annulation de la récréation
Votre paiement sera intégralement remboursé si la récréation n’est pas confirmé.

Conditions d’annulation spéciales Covid-19
En cas d’annulation imposées par une réglementation exceptionnelle liée à la situation sanitaire COVID-19, la totalité des sommes encaissées feront l’objet d’un remboursement.

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Acompte à payer : 50€

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A réception de votre paiement nous revenons vers vous pour l’organisation de la récréation et le solde.

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