Récréations hivernales

La récréation est un intervalle qui mène au délassement et à l’ouverture d’esprit.

Durant l’hiver, moment de douce torpeur propice au repos, à la régénération, les récréations hivernales t’emmènent au coeur de la nature immaculée de son doux manteau neigeux, dans une observation fine et douce du monde pur des montagnes endormies.

Place aux soins énergétiques dans un mazot traditionnel, à l’expérimentation du froid pour stimuler nos capacités adaptatives, aux cours de yoga en nature dès que le soleil revient éclairer les pentes vierges tout en respectant l’équilibre activité-repos dont le corps a besoin.

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