Un soir consacré à la lecture des grands livres est pour l’esprit ce qu’un séjour en montagne est pour l’âme.

L’équipement le plus important dont vous avez besoin au yoga est : votre corps, et votre esprit.

Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit.

La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.