Ascension, Yoga et Repas Biologique au sommet

Randonnée à la journée sur l’itinéraire de votre choix puis pratique du Yoga et du Pranayma (respirations) au sommet, près d’un lac ou sur un plateau.

Je vous propose de planifier votre itinéraire sur un logiciel de planification de randonnée ensemble lors d’un RDV téléphonique.

Un accompagnement autour de la thématique de “l’art du déplacement en montagne”, une approche incluant la pratique de la marche afghane, de l’alignement postural, du souffle et de la méditation.

Suggestions d’itinéraires détaillés dans le descriptif de l’offre. 

Récréation estivale privative

Période d’activité : en Juillet et Août
450 €/journée de 1 à 4 pers.

Soit 1 pers. = 450 €/pers. – 2 pers. = 225 €/pers. – 3 pers. = 150 €/pers. – 4 pers. = 112,50 €/pers. – compter 20€ par personne supplémentaire

Pour cette activité vous recevrez :

– un accompagnement à la journée (comptez un départ matinal) par un.e accompagnateur en montagne

– des contenus adaptés sur : la connexion à la nature/ la connexion à votre corps / les liens qui
s’établissent entre les êtres vivants

– des exercices adaptés des pratiques suivantes : yoga/sophrologie/marches
méditatives/approche sensorielle/ mouvements naturels

– un repas biologique végétarien gourmand et sain.

– une séance de yoga

Services inclus dans le prix :

– Un appel de préparation d’itinéraire
– Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
– Collations
– Le matériel de yoga
– Le transport pour se rendre sur place. (offert pour un groupe <4 pers. depuis Courchevel) Services non inclus dans le prix :

– Toutes les activités non mentionnées dans le programme.

– Assurance pour la randonnée

Le tarif
450 euros pour une expérience privative (groupe déjà constitué famille, amis…) de 1 à 4 personnes.
Compter 20 euros par personne supplémentaire

Pour marcheurs.ses de bon niveau, ayant le désir de parcourir de nouveaux itinéraires en dehors des sentiers battus et d’appréhender la marche autrement. Une marche qui travaille sur les alignements, sur le souffle, sur la posture, une forme d’art de se déplacer en montagne en s’ouvrant à nos perceptions sensorielles fines et sauvages pour un ré-enchantement du monde.

Pour ceux.celles qui souhaitent pratiquer un yoga dynamisant, purificateur et intense au sommet et bénéficier du prǎna (force de vie en mouvement) puissant de la montagne.

Pour cette récréation voici le matériel recommandé :

– Vêtements souples et confortables pour évoluer dans un milieu montagnard sans difficultés apparentes

– Chaussures de montagne

– Sac à dos (15 litres min.)

– Veste imperméable et respirante

– Eau

– Protections solaires

Le lieu de RDV

Selon l’itinéraire que nous aurons choisi ensemble, nous définirons d’un point de RDV facile d’accès.

Une lien vous sera envoyé sur votre téléphone portable.

En cas d’annulation de la récréation
Votre paiement sera intégralement remboursé si la récréation n’est pas confirmée.

Conditions d’annulation spéciales Covid-19
En cas d’annulation imposées par une réglementation exceptionnelle liée à la situation sanitaire COVID-19, la totalité des sommes encaissées feront l’objet d’un remboursement.

Réservez votre récréation en ligne

Acompte à payer : 50€

Vous serez redirigé automatiquement vers la page de paiement sécurisée après avoir complété le formulaire (l’acompte est automatiquement renseigné).

A réception de votre paiement nous revenons vers vous pour l’organisation de la récréation et le solde.

LA NATURE PREND SOIN DE TOI
SOIN ÉNERGÉTIQUE

Si tu souhaites recevoir un soin énergétique restauratif en montagne je m’engage à te rappeler dans les jours prochains pour sentir si tu es prêt.e à t’abandonner dans le mouvement de la Vie.

RESTONS EN LIEN

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