Vallée de Chamonix - Haute Savoie

Refuge de Miage

  • Samedi 25 août – 9h – 18h

100€

Praticienne en Ayurveda et professeur de Yoga

Découvrir le profil de votre  praticienne en Ayurveda : Julie 

Découvrir le profil de votre professeur de Yoga : Charly 

Modele séjour avec galerie

  • Au programme :
    • Balade facile en montagne
    • Cours de yoga en plein air
    • Pique-nique ayurvedique
    • Echange sur l’Ayurveda et ses principes
    • Comprendre son environnement pour mieux s’y adapter
  • Le massif du Mont-Blanc sera le lieu de rdv, nous serons ensemble de 9h à 18h.
    Profiter des espaces grandioses de la nature.
    Une pratique de yoga pour se reconnecter à la terre et à ses sens.
    Un pique-nique ayurvédique à partager pour nourrir la vie en nous suivi d’une découverte simple des principes de l’Ayurveda.
    Un échange pour expliquer ce qui nous entoure afin de mieux le comprendre et de prendre conscience de l’importance de ce que nous mangeons, où, quand, comment… Nous sommes ce que nous mangeons !
    Une journée découverte, où l’on parle et ressent la vie dans le véritable lien corps-esprit.
  • Infos et réservation :
  • Julie : 06 61 24 69 97 / juliedelias@gmail.com