Du 15 au 20 Juillet, du 12 au 17 Août

Sur demande

Semaine Nature Break #loindetoutprochedemoi avec Copines de Voyage

Challenge perso pour les vacances : retrouver la forme, marcher, respirer, profiter, lâcher prise !
Une partie de nous trouvera toujours refuge dans la nature, en fait c’est scientifiquement prouvé, être dans la nature impacte le cerveau de manière positive (calme, clarté, immunité, sommeil).
Une aventure qui prend encore plus de sens après l’effort, sur les sommets, au coeur des glaciers alpins, des riches forêts pures, je retrouve mon âme d’enfant par le jeu, le trail, l’apprentissage des plantes, l’orientation…
Une immersion en pleine nature qui n’oublie pas de vous nourrir intérieurement, par des ateliers de cuisine naturelle, de méditation, de préparation mentale à l’effort physique et de récupération.